A psicoterapia proporciona autoconhecimento, que gera fortalecimento, e nos capacita para mudanças e tomada de decisões corretas. A natureza humana é complexa e contraditória e, como vivemos num tempo realmente complicado, este é um tipo de trabalho muito importante já que observamos a insatisfação, ansiedade e depressão permeando a vida de muitas pessoas e, a sensação de bem estar e prazer, infelizmente, cada vez mais raras.